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参与提名者和提名候选人，必须为本市常住居民。火炬手应年满14周岁（1994年8月8日前出生）。未满18岁的火炬手须由监护人签署同意书。同时，还必须满足以下选拔标准：（同北京奥组委发布的火炬手选拔标准）

1.热爱祖国，热爱奥林匹克运动2.实践北京奥运会举办理念，为建设和谐社会作出贡献

3.在本行业、本地区作出突出成绩，或自身经历对于他人有教育和激励意义

4.热心志愿服务，品德高尚，乐于奉献

5.为推动奥林匹克事业的发展作出贡献或在奥运会历史上取得过优异成绩

接火炬任务要遵循以下步骤和注意事项：

明确任务目标和要求：

了解火炬传递的具体路线：包括起点、终点及中间的关键节点。掌握时间节点：明确火炬传递的开始和结束时间，以及自己在传递中的具体时间安排。明确火炬手的身份和职责：了解自己在传递过程中的角色和任务，以及与其他火炬手和工作人员的配合方式。理解火炬传递的意义和象征：深入了解火炬传递所代表的精神内涵，以便在传递过程中充分展示。

进行充分的准备工作：

身体训练：通过锻炼提高耐力和灵活*，以应对传递过程中的体力挑战。火炬操作练习：*练掌握火炬的使用方法，确保在传递过程中火炬能够稳定、安全地传递。*悉传递路线：通过实地考察或模拟演练，*悉传递路线的地形、交通状况等，以便更好地规划行动路线和时间。

保持高度专注和警惕：

关注周围环境变化：时刻留意天气、交通等外部因素的变化，以及可能出现的突**况。注意其他火炬手的动态：保持与其他火炬手的沟通和协调，确保传递过程的连续*和安全*。遵守相关规定和纪律：严格遵守火炬传递的规章制度，确保传递过程的规范和有序。

应对突**况：

保持冷静和**：在遇到突**况时，保持冷静，不惊慌失措。采取适当措施：根据突**况的具体*质，及时采取适当的应对措施，如调整传递路线、寻求帮助等。确保任务安全和顺利完成：在应对突**况的过程中，始终将任务的安全和顺利完成放在首位。

通过遵循以上步骤和注意事项，火炬手可以顺利完成接火炬任务，展示火炬传递的精神内涵和意义。

仲夏火焰节接火炬的技巧主要包括准确判断火炬传递路线、保持稳定的姿势、掌握恰当的接棒时机以及注重团队合作。

首先，要准确判断火炬的传递路线。在仲夏火焰节这样的活动中，火炬通常按照一定的路线进行传递。参与者需要事先了解并*悉这一路线，以便在火炬到来时能够迅速而准确地接住。例如，如果火炬传递路线是沿着一条直线进行，那么参与者就需要预判火炬到达的位置，并提前移动到该位置等待。

其次，保持稳定的姿势对于成功接住火炬至关重要。在接火炬时，参与者应保持身体平衡，双脚站稳，稍微弯曲膝盖以保持稳定。同时，双手应伸出并保持稳定，以便在火炬到来时能够迅速而牢固地抓住它。稳定的姿势不仅可以提高接火炬的成功率，还可以确保火炬在传递过程中不会因摇晃而熄灭。

再者，掌握恰当的接棒时机也是关键。过早或过晚的接棒都可能导致火炬掉落或传递失败。因此，参与者需要密切观察火炬的传递情况，准确判断接棒时机。例如，当火炬距离自己一步之遥时，应迅速而稳定地伸出手臂接住火炬，同时保持火炬的燃烧端朝上，以确保火焰不会熄灭。

*后，团队合作在接火炬过程中也起着重要作用。在仲夏火焰节中，火炬传递往往是一个团队活动，需要团队成员之间的紧密配合。团队成员可以通过语言或手势进行沟通，以确保火炬能够顺利传递。例如，当火炬即将传递给下一个人时，团队成员可以提前示意下一个人做好准备，并在火炬到达时迅速完成交接。这种团队合作不仅可以提高传递效率，还可以增强团队的凝聚力和向心力。

总的来说，仲夏火焰节接火炬的技巧需要综合运用准确的预判、稳定的姿势、恰当的接棒时机以及团队合作。通过掌握这些技巧，参与者可以更加顺利地完成火炬传递任务，享受这一传统节日的欢乐氛围。