山竹 山竹的功效和作用

各位老铁们好，相信很多人对山竹都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于山竹以及山竹的功效和作用的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

一、山竹的正确吃法

山竹的正确吃法

我儿子*喜欢吃山竹，一开始吃的时候我都不会开，后来才学会如何完整的剥出白嫩嫩的山竹肉。下面我就分享给你我的好方法吧。

我们在吃山竹的时候，可以用水果刀围着它的中间部位切一圈，在切的时候你能够感觉出果皮和果肉的质感是不一样的，果肉不要切，然后就可以直接把果皮给拿掉，从而吃到一颗完整的山竹了，这种方法是*方便的！

山竹是我们日常生活中经常吃的一种水果，也有着“果中皇后”的美称，山竹不仅非常美味，并且也具有很高的营养的价值。有的人觉得山竹很美味，而有的人就觉得山竹吃起来会有点涩口，在这里只想说，吃山竹也是要讲究的，可能有的人会很直接的用手去掰开。这个方法虽然可以，但是在掰和挤压的过程中，山竹果皮中的汁水就会沾染到果肉中，这样也是会导致果肉吃起来有点涩口！所以有些人才会觉得山竹不好吃。

但是我们要是太用力的话，那么山竹的汁水也是会溅到衣服上会染色哦，到时候清洗就麻烦了！

如果用水果刀切一圈的方法我们还是觉得不安全的话，可以试试先把山竹顶部的叶子给摘掉，这个时候一般白色的果肉就会露在外面，然后沿着裂开的缝隙把果皮给剥掉，注意力度不要太大，免得果皮的汁水沾到果肉上，到时候吃起来就不会觉得涩口了。

二、山竹的功效与作用 有什么禁忌

山竹是非常出名的一种水果，它收到很多人的喜欢，营养价值很高，价格也不便宜，那么山竹的功效与作用是什么，来看一下！

山竹的功效与作用

适当食用山竹可以提高抗氧化的能力，还能让人体的***提高，但要知道山竹是凉*食物，所以我们在食用的时候，不要吃太多，而且食用山竹也不能和其它的寒凉食物一起吃，避免有腹泻出现。

山竹还可以**青春痘，它对预防、**青春痘等都有很好的功效，要知道山竹是有降火功效的，我们可以用山竹来熬汤，去火的效果非常好，如果脸部存在暗疮或者是**状态不是很好，也可以食用山竹进行缓解。如果你是容易上火的体质，一定要适量食用山竹，这样才能让皮肤更加有光泽；山竹也有**脾虚的作用，如果出现口腔炎，可以适量食用山竹。

食用山竹的禁忌

山竹有清热**的作用，而且对改善皮肤有很好的功效，但是如果你的体质是虚寒的，就不要食用山竹，否则会加重病情，糖尿病患者也不适合食用山竹，容易让尿酸升高。

今天整理的关于山竹的功效与作用，想要了解更多关于山竹的信息，持续关注我们！

我们通过以上关于山竹的功效与作用有什么禁忌内容介绍后,相信大家会对山竹的功效与作用有什么禁忌有一定的了解,更希望可以对你有所帮助。